Offenheit versus "Eifersucht braucht wahrhaftige Grenzen"
Hallo Kalashnikitty!
Danke für das Teilen Deiner Geschichte.
Ich finde, Du stößt damit einen wichtigen Punkt an.
Eifersüchtige Menschen provozieren - ja verführen - geradezu zu Notlügen. Da fiel es mir früher auch verdammt schwer zu widerstehen. Inzwischen habe ich dagegen Widerstandskräfte aufgebaut. Aber so eine von seiner Eifersucht geprägten Beziehung, die schleichend immer schlimmer wurde, die habe ich auch schon erlebt. Schön, dass Du den Absprung geschafft hast.
Meine frühere Erfahrung mit allzu eifersüchtigen Menschen:
Als ich da früher schon mal ausnahmsweise zu kleinen Notlügen griff, weil ich gerade einfach keine Kraft/ keinen Bock auf die nächste Auseinandersetzung hatte, wurde die Eifersucht noch schlimmer. Erst hier eine kleine Ausnahme, dann dort... Mit der Zeit wurde immer mehr meines Lebensraumes kontrolliert. Der Druck war immer der gleiche. Ein "Genug" der Kontrolle gab es nie. Ein "Genug" an positiver Bestätigung "Ich stehe zu Dir." gab es auch nie. So oder so laugte mich die Beziehung aus.
Von Natur aus bin ich ein recht offener Mensch. Schon immer gewesen. Darauf stehen leider auch eifersüchtige Kontrollfreaks. Diese zog ich schon immer gehäuft an. Mein Naturell zu verleugnen und mir Masken zuzulegen war aber auch keine Lösung (s.o.). Abgesehen davon mochte ich mich sooo selbst nicht mehr leiden. Das war eigentlich das Schlimmste. Wenn ich so war wie ich bin, nutzten das Menschen aus, um mich zu manipulieren, auszunutzen und verletzen. Und wenn ich versuchte anders zu sein, ging dies zu Lasten meiner Selbstliebe.
Womit ich gut gefahren bin?
In Gegenwart von eifersüchtigen Menschen lenkte ich meine Offenheit absichtlich in andere Bahnen. Ich dachte um. Dachte in der Kategorie: Jetzt zeige ich Dir offen und ehrlich die Grenzen meiner Privatsphäre. Diese Grenzen gehören doch auch zu meiner Persönlichkeit! Und diese Grenzen hatte ich bis zum Umdenken nicht ganz so deutlich - oder offensichtlich - gezeigt.
(Später merkte ich, dass mir und stinknormalen Beziehungen (Freundschaften) dies im Allgemeinen recht gut tut. Aber gelernt habe ich das erst durch die eifersüchtigen Kontrollfreaks.)
Natürlich haben wir auch über unsere Vorstellungen geredet. Und bei "Meine Beziehungen basieren auf Vertrauen und darauf, sich gegenseitig auch Freiräume zu lassen." bekam ich immer 100-%-ige Zustimmung. Doch wenn's konkret wurde, hieß es immer, dass es doch normal sei, dass er sich für mein Leben interessiere und sich kümmern wolle und so...
Also sage ich von Anfang an häufiger: "Das ist meine Angelegenheit. Darüber mag ich nicht mit Dir sprechen. Du weißt doch schon in etwa, was ich in meiner Freizeit so treibe." Auch, wenn es mir anfürsich gar nichts ausmachen würde, ob er dies nun weiß oder nicht. Wenn ich Lust darauf hab, spreche ich nach wie vor darüber. Aber eben nur wenn ich Lust habe IHM DAS zu erzählen. Wenn ich antesten mag, ob es da womöglich eine Resonanz geben könne oder wenn ich da eine gewisse Resonanz beim Gegenüber spüre.
Eine neutrale Position seinerseits veranlasst mich immer seltener "Rede und Antwort" zu stehen. Denn genau das ist es im Kopf eines eifersüchtigen kontrollierenden Gegenübers: "
Rede und Antwort stehen". Mit echtem Interesse hat das reichlich wenig zu tun. Er nennt es zwar so, doch echtes Interesse fühlt sich anders an.
„Und der Knackpunkt ist, erst gar kein Gewohnheitsrecht auf "Rede & Antwort stehen" im Kopf des Eifersüchtigen entstehen zu lassen.“
Denn im weiteren Verlauf kommt man aus dieser Nummer ganz schwer wieder heraus.
Gleichgültig was er oder sie nach "Das ist meine Angelegenheit. Darüber mag ich nicht mit Dir sprechen." sagt oder tut, bleibe ich dabei. Bleibe ich konsequent. Rede Tacheles: "Ich habe meine Privatssphäre. Dazu stehe ich. Und ich weise Dich zurück, wenn Du versuchst dort einzudringen." Also das genaue Gegenteil von früher, wo ich mir von einem eifersüchtigen Partner Schuldgefühle machen ließ. "Ich weise Dich zurück." statt Beteuerungen wie viel er mir bedeutet. Und das immer und immer wieder, wenn er meine Privatssphäre mit Füßen tritt. Ich weise Dich zurück. Ich weise Dich zurück. Ich weise Dich zurück!
Das ich ihn mag, was er mir bedeutet, ja positive Bestätigung im Allgemeinen bekommt er in Situationen, in denen er mir wirklich eine Freude bereitet.
"Aktuelle Wahrheiten" oder "Im Hier und Jetzt leben" nenne ich das.
Schreibt sich jetzt so leicht, ist es aber nicht.
Die Männer, die ihre Eifersucht wirklich überwinden wollen, schaffen es dann auch. Das durfte ich bereits zwei Mal miterleben. Doch je älter die Menschen sind, desto weniger findet man welche, die sich noch ernsthaft weiterentwickeln wollen. Mit zunehmenden Alter steigt also die Wahrscheinlichkeit, dass der Mann sich einfach ne Neue sucht. Wenn ich verliebt bin, tut das sau-weh.
LG!
Galinthias